五常德志太极拳馆公益太极行送健康福利
五常德志太极拳馆公益太极行---送健康福利
【活动宗旨】为了进一步提升五常民众的身体素质，倡导全民健身，弘扬太极文化，传播养生知识，推广太极运动，五常德志太极拳馆开启2016年“公益太极行”活动，此次活动主要针对企事业单位进行团体免费培训。培训内容为陈式太极拳养生功和陈氏太极拳精要十八式。负责公益培训的主教练由太极宗师陈正雷嫡传弟子、陈氏太极拳第十二代传人王忠志老师担任。
【团体单位太极拳培训的好处？】
1、改善职工精神面貌，提高职工身体素质，使之提高工作效率，减少企业单位医疗支出费用。
2、增强员工的凝聚力、归属感，为企业单位的工作环境更添和谐。
3、职工开心，领导舒心，帮助领导提升单位形象及业绩，为企业单位和职工创造更多的实用价值！
此次培训根据企业单位的不同，我们会量身定做每个企业所需要的太极拳培训内容。
【太极拳价值】
1.养生价值：增强心肺功能，提高心肌能力，改善微循环，对心脑血管疾病和呼吸系统及神经衰弱等神经系统疾病有良好的防治作用；对防治各种亚健康，失眠，肥胖，三高，腰椎间盘、颈椎突出、增生，对肝病，糖尿病等各种慢性病治疗和康复效果显著；太极内外兼修，修身，修心，养性，脏腑和谐。练习太极有助于修身养性、减轻浮躁、缓解疲惫，使身心得到放松，更能让人的意识、呼吸、运动三者密切结合，太极包含着深刻的哲学哲理，动作缓慢，呼吸深长，能加速血液循环，增强内脏功能，对于脑力劳动者是一种很好的休息方式，从锻炼身体，到放松身心，太极无疑是最佳慢运动。
2.技击价值：以弱胜强，以逸待劳，得机得势，舍己从人，引进落空，借力打人，牵动四两拔千斤！
有意向构建特色企业文化，提升职工身体素养和文化内涵的单位可以与德志太极拳馆联系。
联系电话：13503648234范老师
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