太极拳？太极操？

本无事

经常遇见太极拳爱好者问我一些有关太极拳的具体问题，前几天在公园又遇见几位爱好者在练拳，他们见到我以后很诚恳的让我给他们纠正纠正动作，我一下子就楞了半天，不知道怎么纠正好，往哪个方向纠正。太极拳就是太极拳还会有方向性的的问题吗？

在有太极拳伊始那个年代也许没有这个方面的问题，不管是谁发明的太极拳，原本的出发点就是搏击，就是打人，就是制人而不受制于人，而不是为了强身健体，修身养性而发明的。打人的目的就是为了保护自己，那么它的招招式式就是为了搏击而来。因此，过去评判拳的美丑只有一个标准，我和你伸手，你趴下了，我站着，那么我肯定比你美；无论你身形手式多花哨，拳套子打的多潇洒，你只要趴下了就没有我站着好看；无论你多高大，你只要趴下了，你一定没有我高大。今天不同了，据说全世界习练太极拳的有数亿之众，在中国只要你无论到哪一个城市，在任何一个公园都能见到一群或数群太极拳习练者。那么这么多的太极拳爱好者显然不都是为了搏击而习练的，何况这里面至少有一半以上的老年人。他们绝大多数人就是喜欢太极拳的运动形式，强身健体，消遣时间，愉悦身心。还有一部分人追求舞美，把形体艺术化，可以参加一些太极拳比赛，得个金牌，银牌，冠亚军什么的，还可参加一些大型活动的演出表演，体验体育运动给自己带来的紧张，痛快，敬佩，自豪的情感，使自己对自己的健康，对生活和未来充满信心，这都是正常和健康的。但却和武术层面的太极拳没什么关系，准确的叫法这些已经不能叫太极拳，因为没有搏击功能嘛，所以叫“太极操’，‘太极舞’比较准确. 这么说一点也没有贬义，只是从事实出发，实事求是。操，舞有什么不好，锻炼身体来讲不比广播体操差，而且比扭大秧歌高雅。你看亚运会，奥运会有万人“太极操”的表演，没有扭大秧歌的节目。            

如果就是单纯的为了健健身，那么别跟自己找别扭，怎么做都没什么大毛病，“流水不腐，户枢不蠹”嘛，运动就好.但小毛病也许会有，比如姿势不太对，搞得膝盖疼，发力憋气胸口疼，震脚不得法脚后跟疼，后脑勺疼等等，“未蒙其利，先受其害”。朔造型体，追求舞美为了表演和比赛而练拳也好办，把自己的柔韧性搞好一些，动作往潇洒飘逸上练就行了，怎么美怎么整，愉悦观赏者的眼球就行了，当然也能达到健身的目的，但健身效果一般都不十分理想，有各种各样毛病的比单纯为求健身而练“拳”的人往往更多一些。有了功利心，或者叫荣誉心，思想就更多地落在姿势是否好看上，训练也是竭泽而渔，造的脸灰陶陶的，病歪歪的很多。其实求健身也好，求舞美也好，练太极拳还真不能把武术的层面简化掉，有功力才会真正达到健身强身的作用，或者说，强身健身的效用更好。当然对于年龄太大的老年朋友就不能有这方面的建议了。

所以说，当一些人让我帮助指导指导太极拳时，我不知道从那个角度指导，往哪方面指导，体操？舞美？如果你说这是拳操，拳舞他们一定接受不了，以为你瞧不起他们呢。你一句半句也解释不清楚，也没人心甘情愿地认可。因为大多数人以为自己练的就是太极拳了。那么又想要健身，又想还要动作美，最好还要获得太极拳的功夫，“四两拨千斤”嘛，很蛊惑人心，对人的诱惑力实在很大。太极拳一定能健身，而且健身效果还非常好，太极拳练得周身协调也非常美，但太极操和太极舞，一定不能搏击，我常和拳友们说‘种瓜得瓜，种豆得豆’，你练的不是功夫，怎么可能会出来功夫呢？你春天时种了一亩瓜，秋天时候去上瓜地收豆子来了，可能吗？显然是不可能。

但太多练‘太极拳’的就要把这种根本不可能的东西要变成可能。究其原因是这里面有相当一部分人，初衷就想学太极武术的，只是阴错阳差把舞蹈的太极操当成太极拳了。谁一开始也没有这个判断能力，不懂这里的道道也不会鉴别。听说谁行就跟谁学，谁打的好看，铿锵有力的谁就一定有功夫。再看看影视资料，练啊，练啊，以期有朝一日，进入太极拳的殿堂，进门都不行，还要登堂入室才好。这种痴迷的太极拳爱好者还真是不少，只可惜，所学非也！学者错？师者错？太极操对着光碟等视频资料就可以学会，就是个套路动作嘛，有记忆力早晚都可以学会；太极拳没有老师教就绝对行不通，那里面的奥妙不给你说出来，想破脑袋你都不会想得到的。但一定得是个好老师，而且还得真心教你。“眼本故明，因师而瞎”的大有人在。

有不少习练其他拳术的很瞧不起太极拳，认为太极拳打不了人，说练太极拳的都把自己连傻了，自欺欺人，或者说欺世盗名吧，话有点过，但还真说得有那么一点道理。过是因为说此话者一定没见过真正的太极高手，没感受过太极拳的搏击技术；说的有点道理的是他也认为太极拳就是他所看到的样子，到处都是嘛，习练者甚众，没看到谁行啊。我有时候也跟朋友开玩笑说：当你打不过谁的话，你就让他练太极拳，然后你就打过他了。什么原因？太极拳没学会，以前会的也不会了。太极拳讲“松”，他“松”没学会，学了一身软塌塌的毛病，都是重症肌无力患者了，你赢他不就容易了吗？听着象个笑话，但现实社会中就是有这种现象。而且还为数不少。太极操嘛，凭何而立！

拳论上说“练理不练力，练身不练招”，可是现在教拳套的多，教功理的少;能给拆拆招的那都是好老师了，一个拳架子老改来改去的还不是比手划脚而已？理不通身上没东西，招法也不见得用得上用得好。拳套子是用来练功夫的，不是用来表演和给人看的。执著于身形手势，做花里胡哨的表面文章无异于刻舟求剑，眼光局限于架势里，最终会死于形下。那种陶醉式的摆动和摇晃看似行云流水，偏离了太极拳的规则就变成舞蹈了，下体左右乱摇也不叫重心转移，太极操和太极拳是完全不同的两个概念，外表相似，骨子里的东西却大不相同。操舞如同六朝时的文章似的，柔靡华丽，却无实质。身上真有了东西，怎么做都是太极拳，不是只有打个套路就叫打拳，没有内容的形式就是空洞的形式，而有了内容却可以不拘形式。溜溜达达可能就是练拳，听到什么看到什么身上都会敏感都会起变化。太极拳是易文化，道文化的产物。所以它是有体有相有用的。套路形式可以理解为太极拳的相，招法可以理解为太极拳的用，太极之理可以理解为太极拳的体。套路是体的相，技法是体的用，体可以在相和用上见，但离了体，就都没了根本。往往有些人讲体，其实是在讲相和用，涉及到体就搞不清楚了，实际上体，相，用到最终又可是一个东西。

 当然，习练一种拳术是一定要有这么个套路形式在的，可以单操，可以盘架。单操有单操的道理，盘架有盘架的名堂。但一定得有一个“明师”（是真明白的老师而不是名实不符的老师）能给你掰开了揉碎了讲通拳里面的理，有一句话叫“初正则终修”。意思是开始是正确的，才会将来得到一个正确的结果。一开始就错了，那就全白玩了！搞了一辈子如果不是那个东西，不合乎那个规律，“南辕北辙”多耽误人！正是：搬弄重心，身形手势，误了几多年少;以舞为武，晨昏操练，多少到头空老！

太极混混

我顶你[em11]

太极混混

有机会切磋

lz，练得哪式啊？

楼主在哪练拳啊？