也说炼气

本无事

古人修炼者所讲的这个气，不是宇宙空间的空气。经常介绍气有三种，一个是米谷精微之气，空气的气，道家原始写法那个无火之气。气功据说有二百八十多种，都是由这两个鼻孔玩的花样，人真会玩。但是的确可以利用呼吸之气来修炼身体，这是最初的功夫。真达到所谓气充足了，神凝气聚，精神专一，达到这个境界的气已经不是呼吸的气了，同呼吸就没有多大关系了。"人欲净尽，天理流行”。这个人欲净尽谈何容易！天人合一境界就是人欲净尽了，天理才能流行。修道的功夫，硬是斗天地之造化，是跟上帝，玉皇大帝，宇宙，阎王争命呢！我不听你主宰，要听我自己的！这是道家的功夫。是逆流而上的！练气功的，屁也不敢放，怕漏了元气。所以一天到晚提肛，把肛门夹住，结果搞得一脸乌气，那便是大便中毒，因为那个气是瓦斯，是浊气，要放掉才行。清气要留着，身体内部什么是清气？什么是浊气？同样是个屁，也有很多学问。所以说练气功的不能连屁都不懂！我还没见过一个真能修养到心里，生理绝对健康的。有各种各样病的到是很多！练功的人要什么都要知道一些，四季，五行，人体医学，等等，因为功夫是一步有一步的症候的，如身上忽冷忽热，几天睡不着觉，或者总是嗜睡，肌肉无力，眼屎增多，耳朵失聪，心脏骤然跳动过速或过缓，脑袋里打炸雷，身体摇动不停，甚至自虐，或有自杀倾向，每到一步你要明白这里的理，然后知道下一步怎么走。精神上的修炼如同在刀锋上行走，稍有不慎就可能变成神经二号。

有的人练功，会出现手摇，头摇，身摇，这里动，那里跳，以为自己很了不起，有功夫了，其实这不是功夫，是气脉不通的表现。气脉打通以后是充满，充满了以后身体没有感觉了，真正忘掉了身体。一个人你只要手合掌一站，只要站久了，手就会动起来，你要怎么动就怎么动，叫打神拳。或者你两手伸直一站，站二十分钟不垂下来，它就动了，你不做主，跟它动，以宾为主，就打神拳了。其实是生理自然的现象。你能说你有工夫了吗？就是有了气感，气也应该听你指挥，所谓“气之听命于志也”的道理。人都好这样，气脉一发动就跟着感受跑，所以气脉永远通不了。为什么会如此？因为那是跟着受阴转，某一节通不过身体就成这样。自己的的思想感觉，把自己捆得太牢，自己这个主人跟着气这个宾客转，你一念灵明不能做主，反而让你的脉做了主，君不成君，跟着臣在转，不能了解“受即是空，空即是受；受不异空，空不异受”，气脉就变成了毛病。等于有人讲的走火入魔了。其实没有火，也没有魔，都是你的心，你的思想意识在作怪。有的人是不明理，有的是被老师或者糟粕书籍误导了，有的人也愿意自欺欺人，贪恋这种感觉。到精神分裂以后就什么都晚了。古人叫作“修炼之愚。”这个世界上有三种人，一是欺人，二是被人欺，三是自欺。《中庸》里面有一句话，“城者不勉而中，不思而得，从容中道，圣人也。”认为“至诚”则达到人生的最高境界。朋友，你欺骗过别人，尤其信任你的人吗？你对待别人诚实吗？我们对别人由于种种原因难免有时有虚与委蛇之处，但对自己，朋友你诚实了吗？“但得正身心，魔境可转圣”。所以人无论做什么事情，有一个好的品德都是成就一件事情的大前提。所谓“善行为先”是也！

守丹田的问题：气功修炼的把人体分成三个丹田。上丹田就是两眉中间进去前脑后脑中间的间脑的部位。把胸口两乳房中间对穿的部位叫中丹田。下丹田在肚脐下面一寸三分。不管是用眼神来照，还是用意念来守丹田，不能说不对，这个方法也对，看什么人用，只是还属于很粗浅的修法。守下丹田女性朋友要注意，守出毛病的很多，严重的甚至可能引起血崩。男性血压高，这个方法可用，而且非常好；如果血压低的话，这个方法就不能用。守上丹田，老年人尤其血压高的人千万不要做，如果你学了不久就红光满面，那不是好事，那是血压上升了。有人神经特别衰弱的，就可以叫他守这个上丹田，但是也要看他的气血流行够不够，否则守这个地方也会出毛病的。守中丹田比守上下丹田毛病出得少一点。但是也有问题，有时候搞久了有些人觉得心窝痛。宇宙大人体，人体小宇宙。宇宙的法则是很呆定的，自然的法则是很严谨的，不可以有丝毫差错。如科条之不可违。等于法律，科学的定律没有办法违反一样。现在有人练功时这里动，那里麻，就认为任督二脉一下子就通了，那是超越了自然，不可能的，那是假通，气脉假通是很容易的，因为那是感觉不是真通。真正的通有他的相，一步有一步的象征，一步有一步的作用。所以体，相，用有它不能违反的定律。就像一个孩子刚生下来，就想会讲话走路，那是不可能的。

到什么时候才可以结丹呢？用道家的话叫“日月合璧，璇玑停轮”。所以说这个气脉通，是为了最后达到气住脉停。呼吸停掉，没有身体的感觉，身上气脉也没有在转动，心脏都不动了。在佛家叫“定”，宁静不动了。做工夫要到这个程度才谈得上结丹。不是说这里酸麻胀痒，那里气血流动，跳动，就以为自己一气贯通有工夫了，那不是工夫，是憨夫！是靠不住的。你把思想注意在那一部分，气血跟着思想就向那一部分集中，这一部分就自然有特别的感受。这个特别的感受，一般人没有智慧，不懂功理，都认为这个有效果啊!这个气脉动了！这不是通。那只是神经血管充血的作用，与心理意识引导精神集中的关系。因为心里意识专注在身体某一部分时，神经，肌肉，血液都会随着意识的集中力量而发生作用，。你注意力天天集中在手背，这个手背就会变胖一点，如果每天看一个手指头，看了三年，这个手指头会变长变粗，因为精神专注的作用。你注意力在哪里，气血就向哪里集中；有些守窍守到神经受气血的影响，内在震动。象这些特别的现象一来，配上自己心理上的观念，就认为这是气脉通了，其实这都不相干的。还属于神经感觉的范畴，不是工夫！有的道书或气功书认为意识从下面提起来，，由背上转到前面，前面再转下去，由督脉而任脉转来转去，叫转河车，可以打通任督二脉，有很多人就是按这种方法习练，而认为自己任督二脉转通了，通小周天了。练习周天运转的，最重要的第一关尾闾关就通不过，，所谓练精化气，打通奇经八脉就更别说了。“尾闾”这一关，打通是很痛苦的哦，腰酸背痛还是轻的，腰象要折了，象得了腰椎间盘突出一样难过，到不是练功练出毛病了，是身体内部本来已经有问题，因为练功帮你回复，在恢复的时候，反而有酸疼麻的现象。从粗的观念讲，人的脊椎骨有很多骨节，一层一层，当阳能的气向上升，等于太阳上升一样，要经过会阴爆出来，阳气要走通这个脊骨是很困难的，精力不够的到这一关就漏掉，精力好点的，到了色欲这第一关都撑不过。就算能撑过关，以后又垮，垮了再来，永远冲不上这一关。第二关夹脊关更难打通，影响到胃，胃疼的你恨不得都要把它切除掉了，谁还有勇气继续练下去？玉枕关的气走通又难了十分。强行导引的话，轻则高血压，重则精神分裂，不轻不重的以后头会不受你控制的摇动，象脑血栓后遗症患者似的。即使后三关走通了，所谓上中下三丹田的前三关也很难降下来。有些人小腹前面鼓个包，说可以丹田内转了，其实那时肉田，不是丹田。里头除了肿瘤，结石，可没有气啊，不懂得化掉早晚是个问题！有一中空的皮球，你把空气打进去了，希望这股“气”只停留在这只皮球的某一处，那是绝对行不通的事。人的形体虽有百骸与五脏六腑，但是它仍然犹如一只中空的皮球一样，“气机”内行，它是无所不通，无一处不周流自在的。让“气机”只停留在体内的某一部分，除非是内部的生理机能已经有了障碍，生了病的人才如此！所谓气沉丹田，真正的丹田是无形无象的。气全身都充满时，精神就好了，精气神就来了。其实在这个前后任督二脉上还不止这几关，阳气到五脏六腑，五脏六腑就发现毛病；到眼睛耳朵时也都会有不同的毛病发出，你还真的做好眼瞎耳聋的准备，“若要人不死，先要死个人”！气要真能升起来又降下去，可以叫做小周天了。很多人认为自己打通任督二脉甚至奇经八脉了，其实不过是“凡气通”，是凡夫感受的状态，不是真正地打通任督二脉了。那不是开玩笑的，你身上发胀了，不要自认为气脉通了，气脉真通了以后是没有气脉的感觉了，“日月合璧，璇玑停轮”，身体好象融化了。真正穴道一节一节通了，一定有一节一节的象征，有一节一节的作用，任督二脉打通了，他本身的精神智能一定具备，出来一点神通也是说不定的，这是个科学，不是凭你自己的想象。“引验见效，校度神明”，不要乱吹，真的每一关都通了的人，从来就没有几个。关于大周天，这里不想说了，涉及的话题更多，篇幅太长。另涉及到人体十二条经脉，必须要做到“内照形躯”。可以照见自己的内部才行。一般人肚子痛，你问他哪里痛？他有时候指下面，有时候指上面，身体部位差一个指头就差很多，他连一个肚子痛就搞不清了，何况是气脉！普通人对内在的气脉不会了解。李时珍说：“经络（经脉和络脉的总称）乃人体的内景隧道，非反观内视不能察之”。佛家修白骨观的，密宗修不死法的，道家修羽化成仙的，据说真修了以后，他对内部经络的走向和流行看得很清楚。但那一定是生来就有神仙骨的上上根器的“真人”，有的人张口就说自己小周天通了，过了没多就大周天也通了，痴人说梦，误己误人呀！有些人练功出了一些境界就认为自己很了不得了，黑暗中眼睛看到光亮，丹田放光，或者通体光明，其实那都是第六意识的幻影。要到无相光明还差不多，“落在光影门头”，自以为是，那是走了岔路，非常着相。要想任督二脉，十二条正经，乃至奇经八脉完全通了，就是所说的大小周天通了，一般人连“百日筑基”初步结丹这关都过不去。到达这个程度，就是“六根大定，百脉冲和”。六根大定就是眼耳鼻舌身意，色声香味触都不动了，但有个静念什么又都知道 。谁能做到？骂你一句你不但能听见，意也乱了，神也迷了。看见美色眼睛都能掉出来，香 要是闻不出来，那对臭味比狗鼻子都灵敏，难以忍耐；身根也叫命根，别说练功时候身体的种种难过，闺阁中事这个情欲关就很难通过。色欲能平吗？结合老子的话：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。”“开口神气散，意动火工寒”嘴巴能管住吗？没人跟你说话，自己都哼哼小曲；意识思想千头万绪，杂念纷飞，妄想不断，睡觉都做梦，别说定，就是一念清净的时候有过几秒钟呢？六根真能定住，没有气脉的感觉了，也没有身体的感觉了，那就是天人合一，这个时候身心的境界如“朗月中天”，永远象满月一样，心君寂然清净。那才真叫气脉通，也就是“百脉冲和”的境界。你到了这个程度，在说自己大小周天通了还有点意思，而这还不过是个初步，不能“知时知量”，不懂火候，心要管理不住，或者气脉走出了轨道，或者有时候身心配合不好，那还是白玩了，能不出毛病都是前世积阴德了，重来第二次确是免不了的了。到了这一步知识不够，智慧不够，品德不够都上不去，留不住！我们现在看到的，几乎是万修万错！这些功法一般人知道的都是渣子，不会真的知道，对千千万万人来说，即使知道也没用，太难了！

 有一本道家的经典，叫做《高上玉皇胎息经》，中间有句名言，“上药三品，神与气精”，说世界上真正的药只有三样，就是精，气，神，于是道家修炼长生不老之术的就有一套修炼方法“炼精化气，炼气化神，炼神还虚。现在社会上有很多气功书也有这方面的内容。有些书是不错的，有些书的内容真是坑人害人！修炼者首先得要认清什么是精，气，神。

有些人把有形的精虫当成精，因此有些人忍精，以男性来讲，没有经过睾丸以前还是气，气才可以收回。像这种已变成有形的精，本来是身体正常的新陈代谢，你忍精不泄，有时候把膀胱的尿气拉回来，尿中毒，或者是大便中毒，到脑神经就不得了。最后多半是前列腺出大毛病，严重的会脑神经出毛病。所谓练精化气的的精不是这个精。实际上，精血包括了荷尔蒙及其他维他命的内分泌系统。是我们那个能够思想，能够做主的，能够用心的，精神很健忘的元精。这个元精不是精虫，精虫是元精变化的一点点，不算什么。比如说阴阳，阴阳也不过是个现象，阴阳者非阴阳之所能，能阴能阳的一定是阴阳背后的那个都西。精也如此，“心精遍圆，含裹十方”，整个虚空都包含在它之内。是背后那个东西，那个才是精！指的是元精，它非精神，非物质，而物质和精神都是它变的。（历史上有炼精虫卵脏的，绝对的禁欲，不完全错，但有问题。元精是一个气，精虫是现象，不是根本，不是体，限于篇幅，这里不想祥说）我们的肉体是有形的东西，先要把有形的精，有形的东西，修炼变成有形无形之间的那个气，然后再进一步，把有形无形之间的那个气，修炼回到那个形而上的神光。到了炼气化神时，上窍开了，就是顶脉开了，气脉打通必然会开。而且开的时候会有震动的声音，所谓顶门一声雷，就像天上打个霹雷，一大声震动，就震开了，小心把你吓昏吓疯！老实讲学密宗的人，到了这个境界，才真正叫灌顶。不象现在铃子摇一摇，拿个瓶子装水倒一倒，就算灌顶。这个时候是入定的境界，岂止光明，而且是霞光万道；任督二脉都打开了，就是到了这一步的境界，这个时候肉体是气住脉停的现象。还虚就是还到人的先于肉体之前的那个真我自性上。能修到这一步，别说寿命可以长存，成仙成佛的命功基础也具备了！不过大家听了可别报什么很大希望，所谓有人成了道成了仙，都是听说的而已，最后访问的结果都是“事出有因，查无实据”。

谁看了这篇文章如果还能认为自己大小周天已经打通，那么我对你顶礼膜拜，你已经不是个凡人，你已超凡入圣！

不大喜欢这篇文章。要到了什么程度才敢自认为是权威呢？麻和胀谁会认为是气脉通呢？境界有大成和小乘之分，区别是很大的。没有修到的人是说不清楚的。气的事还是少说为妙。

练气的君臣关系，典籍说的是：”意气君来骨肉臣“。从气，从脉皆无不可，恰恰是用意识控制多了才不对。还是顺其自然好，因为人各有不同。