骑行手语（转帖）

东子

骑行手语（转贴）

    编队骑行整齐统一，能让骑友感受到集体的力量，但是编队骑行，领队或队员必须要让你的队友明确知道大队的情况、路况或者你的骑行意图，这就需要骑行手势：

1.地面障碍物（石、坑）：手向地面斜伸出，说明地面有障碍。左手表示左边地面，右手表示右边地面。  

2.前方障碍物，需要减速：手向上方高举一下。  

3.停车：手向上方高举不放。  

4.左(右)转弯：左(右)臂向左(右)水平伸出，保持。  

5.示意后车超过自己：小臂上举，前后晃动。  

6.向后车示意自己要脱离队列：小臂向下左右晃动(左臂表示向左脱离，右臂表示向右脱离)。  

7.向平行队友示意自己要超车：前臂向前平伸并保持不动。  

8.示意队友跟车：左手向背部右侧轻拍两下，说明左侧有风，队伍靠右侧进行跟骑，右手反之。


在大编队中骑车需要注意的事项：

　1.不要乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线,尤其是在最前面的人,前面人的一个小动作等到传到大队后面就可能造成大灾难,第一个人更是重要.比如说地上有个盖子,一般的情况下就是快速的闪过去,在集团骑乘中不能这样,尽量把眼光看远,所有的动作都要慢而顺,轻微而细致.看到有东西要闪,在50m以前就要开始动作.闪不过了就正正的压过去,比闪个半调子安全的多。

　2.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转。

　3.带头的时间,时速30km/h约15~20sec,速度越快,带的距离越短50km/h只带4~8sec。

　4.精神要集中,带头的人要集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错。

　5.向左退到大队后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比较*路边的车辆*近。

　6.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端。

　7.利用风来减速,快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边*一点,把身体挺起来吃风,速度可以后再移回原位。

　8.利用转速来加速赶上,前面骑士慢慢离你远去,不要急着变速,加快踩踏的速度来控制速度是比较好的方法。

　９.磨练手握下弯把手的稳定度,握下把一定是比较不容易控制,但是这个位置可以提供你更佳的空气力学姿势。

　10.不要踩踩停停,持续的踩动,保持流畅的踩踏,后面跟的人会比较安心。

　11.磨练骑车时向后看的稳定度,一般来说头向右转往后看车会向左移动,练习向后看还可以保持直线是很有用的技巧.如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧。

　12.不要硬撑,带头的人也要稍微注意后面的状况,有人落队了速度要渐渐放慢,撑不住不能带头的人就不要勉强,轮到的时候直接往左移就是了.大致上就是这样.大家合作骑车的感觉是很不错的.有时比一个人蛮干要有趣多了。

东子

又坐沙发了[em45]

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