[分享]刘丽媛老师教授养生功

秋意如禅

     刘丽媛，女，1956年出生，黑龙江省五常市人，自幼喜爱武术，学练陈氏太极拳十余年，曾在省级以上太极拳比赛中获金银奖牌数十枚，五常市陈氏太极拳活动中心主任、教练，黑龙江省一级教练，国家武术五段位，2011年8月18日拜陈正雷大师为师。
　 数百年来，陈氏太极拳以其健身的作用，深受人们喜爱，而作为陈氏祖传的太极内功（气功）的养生方法，一直为历代太极先师所重视，为太极拳术中的重心的所在，该功法旨在要求练习者采气培元，守丹起功，由体内精气化神还虚，以求能返朴归真，由太极而归于无极。所谓天地人合一，阴阳合融，天地人与大自然混为一体，即为太极内功（气功）修炼的终极目标。
　　本功简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病疗效甚佳，为强身健体，祛病延年的好功法。

   刘老师耐心教授，悉心指导，有想学的朋友可以到步行街小巴黎门前。家长可以带小朋友来感受传统文化和武术。（免费）